Rostliny mají tendenci uvolňovat až miliardy drobných zrníček. Pyl však může skončit i ve vašem nose a v očích, způsobovat alergické reakce a vyvolat alergickou rýmu. Náš pylový kalendář níže v článku a v pylové aplikaci klarify vám prozradí, kdy zvyknou vzduch kolem vás zaplnit některé z nejčastěji dráždících druhů pylu.

Co se týče vaší osobní pylové sezóny, ta závisí zejména na rostlině, která vám spouští potíže, počasí a místě, kde žijete. Přečtěte si dále, jak to vše funguje a jak pomocí pylových dat můžete zvládat sezónní alergie lépe.

Pylový kalendář vám může napovědět, na co můžete mít alergii. Využívá data o výskytu pylů sesbíraná za posledních několik let, díky čemuž můžete lépe rozeznat, které rostliny jsou obvykle aktivní v jednotlivých měsících.

Zaznamenávejte si své příznaky a informujte svého lékaře o využívání pylového kalendáře. Alergolog bude chtít znát vaši anamnézu a bude se ptát, zda se alergie vyskytují ve vaší rodině. Na pomoc při stanovení diagnózy vám může navrhnout také alergologické testy. Pravděpodobně půjde o kožní prick test nebo krevní test. Případně i obojí, pokud by kožní test nebyl jednoznačný. Pomůže vám najít spouštěče příznaků vaší alergie. Ale nejen to, alergolog jako jediný vás může konečně začít léčit skutečně účinnou léčbou s dlouhodobým pozitivním účinkem přetrvávajícím i léta po jejím ukončení, která má navíc i preventivní efekt, a tou je alergenová imunoterapie.

Data znějí velice... postmileniálně. Ale počítání množství pylu se ve skutečnosti začalo v 60. letech minulého století. Britský alergolog William Frankland chtěl najít způsob, jak pomoci svým pacientům dostat příznaky alergické rýmy pod kontrolu. On sám byl také alergický na pyl. Pomocí lapače pylu na střeše londýnské nemocnice, ve které pracoval, byl schopen informovat celostátní tisk o denním množství pylu. Dnes je získat aktuální informace o pylové situaci mnohem jednodušší, ať už jste kdekoli. Naleznete je tady na naší webové stránce a v naší pylové aplikaci, kterou poskytuje náš partner Google.

Společnost Google využívá pokročilou technologii a analytiku k poskytování údajů o kvalitě ovzduší a pylu na základě polohy ve více než 65 zemích světa. Do vyhledávacího pole zadáte místo, kde se nacházíte, nebo místo, o kterém chcete získat informace, a můžete zkontrolovat aktuální množství pylu v ovzduší. V naší aplikaci můžete získat také třídenní pylovou předpověď pro pyl konkrétních stromů, trav a plevelů. K dispozici jsou rovněž informace o kvalitě ovzduší a počasí. Obojí může ovlivnit hladinu pylu a zhoršit příznaky respirační alergie.

Délka dne je pro některé rostliny důležitá na druhém konci pylové sezóny. Kupříkladu ambrózie a pelyněk mají rády, když jsou dny kratší než noci, takže kvetou od konce léta do podzimu.

Pylová sezóna obvykle končí s prvními velkými mrazy. Ty zničí velkou část rostlin, které přispívají k problémům s alergickou rýmou. Zima tedy bývá většinou bezproblémovým obdobím pro lidi s pylovými alergiemi.

Záleží na tom, na který pyl jste alergický. O tom jsme už trochu mluvili. Stromy mají tendenci opylovat se na jaře, trávy v létě a plevel na podzim. Z pylového kalendáře však zjistíte, že pylová sezóna jednoho druhu rostlin se může překrývat s jinou.

Velkou roli hraje i počasí. Slunce, déšť a vítr mohou mít výrazný vliv na příznaky pylové alergie. Stromy obvykle uvolňují více pylu během období s nízkým množstvím srážek. Když je sucho, pyl může ve vzduchu putovat na delší vzdálenosti. Příznaky alergie mohou ovlivnit nejen měnící se podmínky ze dne na den. Způsobují to i zvyšující se teploty v důsledku klimatických změn. Za poslední dvě desetiletí se jaro prodloužilo o 10 až 14 dní. Studie ukazují, že to může mít vliv na opylování stromů. Například evropské břízy mají tendenci kvést dříve než kdysi.

Mírná alergická rýma nebo alergická rhinitida může být nepříjemná a znamená, že budete muset nosit s sebou kapesníky, dokud se pylová sezóna neskončí. Příznaky však mohou mít také mnohem větší vliv na váš život. Může vás trápit slzení očí, ucpaný nebo tekoucí nos a rýma či kašel. To může způsobit, že se vám v noci bude obtížnější spát, takže se budete celý den cítit unaveni. Možná si budete muset vzít volno v práci nebo přestat s oblíbenými venkovními aktivitami. Alergická rýma může také zhoršit astma a způsobit, že budete náchylní k zánětu vedlejších nosních dutin. Často je rovněž silným faktorem při výskytu ušních infekcí u dětí.

Děti s alergickou rýmou někdy kvůli potížím promeškávají vyučování. Alergické příznaky mohou ovlivnit jejich výsledky na zkouškách během vrcholící pylové sezóny a může se jim hůře dařit ve sportu. Diagnóza poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) rovněž není vzácná mezi alergiky. Je pochopitelné, že to všechno může ovlivnit sebevědomí dětí a být stresující také pro jejich rodiče.

Je to známé také jako orální alergický syndrom (OAS) nebo pylovo-potravinový syndrom (PFS). Příznaky jsou obvykle mírné a lokální a můžete si jich všimnout zejména tehdy, když se projevuje vaše sezónní alergie..

Pokud vaše pylová alergie trvá déle než jednu kalendářní sezónu, může to být způsobeno zkříženou reakcí. Různé pyly obsahují velmi podobné bílkoviny. A na tyto bílkoviny může reagovat také váš imunitní systém. Například lidé, kteří jsou alergičtí na břízu, mohou reagovat i na pyly jiných stromů, jako jsou olše, líska, habr a dub, které kvetou v poněkud jiném čase. Podobné bílkoviny má i tráva, která kvete v létě, a pelyněk, který kvete na podzim. To může prodloužit období alergie z týdnů na měsíce.

Ke zkříženým reakcím může dojít i tehdy, když sníte čerstvé ovoce a zeleninu, které mají podobné bílkoviny jako váš alergenní pyl. Je to známé také jako orální alergický syndrom (OAS) nebo pylovo-potravinový syndrom (PFS). Příznaky jsou obvykle mírné a lokální a můžete si jich všimnout zejména tehdy, když se projevuje vaše sezónní alergie..

• Prohlédněte si náš pylový kalendář a zjistěte, kdy má začít vaše pylová sezóna. Nastavte si také připomínku v telefonu.
• Léky, co vám zvýšily z loňského roku by mohly být po době spotřeby. Pokud ano, nemusí být účinné a mohou být dokonce nebezpečné. Je čas si udělat nové zásoby. Rovněž zkontrolujte, zda jsou pro vás stále vhodné tytéž léky na zmírnění příznaků. Mnohá antihistaminika a kortikosteroidy jsou dostupné jako volně prodejné léky nebo na lékařský předpis. Při ucpaném nose mohou pomoci i dekongestiva.
• O užívání antihistaminik nebo kortikosteroidů se poraďte s lékárníkem nebo lékařem klidně už i dva týdny před začátkem pylové sezóny. Může to pomoci zmírnit příznaky alergie, když začne létat pyl.

• Na naplánování dne použijte denní pylovou předpověď, a také předpověď počasí a kvality ovzduší ve vaší oblasti. Pro plánování dalších dní použijte 3-denní pylovou předpověď v naší aplikaci.
• Je-li den mimořádně dráždivý, ponechejte dveře a okna zavřená.
• Nastavte klimatizaci v autě na recirkulaci, aby se pyl nedostal dovnitř. Nezapomeňte pravidelně měnit filtr.
• Před odchodem z domu si vezměte léky na zmírnění příznaků. Antihistaminika obvykle potřebují jednu až dvě hodiny, aby začala účinkovat.
• Několikrát denně si vyplachujte nosní průchody fyziologickým roztokem, abyste je zbavili dráždivých látek. To může zmírnit příznaky alergie.
• Když jste venku, noste klobouk proti slunci, sluneční brýle a obličejovou masku.
• Po návratu si převlečte oblečení, operte a vysušte jej uvnitř a před spaním si umyjte vlasy.

• Teď, když jste si připomněli, jak nepříjemná je pylová sezóna, je možno čas zamyslet se nad dlouhodobou léčbou a nad tím, jestli by mohla být pro vás vhodná.  

Antihistaminika, kortikosteroidy a dekongestiva mohou poskytnout pouze krátkodobou úlevu. Pravděpodobně je budete muset znovu užívat, když se nejblíže setkáte s pylem. Existuje však léčba, která by mohla snížit vaši potřebu těchto léků proti alergii.

Alergenová imunoterapie léčí základní příčinu vašich příznaků. Postupně trénuje váš imunitní systém, aby na pyl reagoval méně intenzivně. Je to forma hyposenzibilizace a zahrnuje užívání opakovaných malých dávek vašeho spouštěče, ať už ve formě injekcí, tablet nebo kapek. Celá léčba trvá přibližně tři roky a trvalé účinky se liší u jednotlivých osob. Cílem je nejen zmírnit vaše příznaky alergické rýmy během pylové sezóny, ale Alergenová imunoterapie je jedinou léčbou, která může ovlivnit přirozený průběh alergického onemocnění – vývoj nových senzibilizací a klinický vývoj, včetně progrese alergické rýmy do astmatu.

Je nejvyšší čas poradit se s alergologem. Náš specializovaný nástroj pro vyhledání lékaře vám pomůže najít si jej ve vašem okolí.